40岁，刚刚到达了事业的高峰期工作、家庭、人际关系都处在最佳状态，但据口腔临床显示，人过35岁，人们牙齿的健康开始走下坡路，40岁以后牙齿呈加速度态势老化——松动牙、烂牙根、缺失牙会越来越多。

小时候

牙齿松动

意味着进入新的成长阶段

年长后牙齿松动

意味着进入新的衰老阶段

前者欣喜

因为这是孩子的第二次新生

重获漂亮的牙齿

后者伤神

因为大人的世界就是

失去的东西永远也回不来了

假设你是一名主持人或是配音员，怎么能忍受自己说话漏风发音不清?

假设你是一名业余美食评论家，怎么能忍受与这个世界的绝大部分美食彻底告别?

假设你是一名有强迫症的处女座，怎么能忍受口腔异物感强烈而不能将其除之的假牙?

一想到自己可能即将进入“老掉牙”的中老年阶段，就寝食难安。不是不能接受机体的自然衰老，而是不能接受在剩下的二三十年里，牙齿将一颗接着一颗地脱落而带来的一系列蝴蝶效应。

?松动的牙齿对食物已经无能为力，这种无力感蔓延至内心深处，焦虑拼了命的发酵。

?步入中年的你甚至开始思考，老掉牙以后，到底要怎样才能过上幸福生活?

“老掉牙”真的不可避免吗?

年2月，国家卫健委发布《健康口腔行动方案(-年)》，明确提出了不同人群的口腔健康指标：

到年

12岁儿童龋患率要控制在30%以内

成人每天两次刷牙率要达到45%

65岁到74岁老年人存留牙数要达到24颗等

年轻时，注重口腔健康的话，我们的牙齿应该是健健康康，稳如泰山

忘记刷牙，或刷不干净，任由牙菌斑疯长，慢慢进化成牙结石的话，就成了这样：

牙结石堆积，你都还不去洗牙，那牙结石会越养越大，牙龈都被逼出了内伤，开始红肿了，这个阶段，刷牙很容易见血。

如果你还不在乎，牙龈就开始萎缩了，牙槽骨被吸收破坏了，牙齿已经轻微松动了。

如果你依然袖手旁观的话，牙龈萎缩将进一步加剧，牙槽骨继续被吸收破坏，牙齿松动明显。

到了这个阶段，Gameover!你永远失去了一颗牙。有没有觉得口腔空荡荡，心也空荡荡的。别急，接下来你会继续失去第二颗，第三颗……

那么，我们还能做些什么去阻止牙齿脱落呢？

能做的可多了去，要做的可多了去。

首先在牙齿松动前就要做到防患于未然：

01

日常认真清洁口腔

每天早晚认真刷牙，不得少于3分钟，配合使用牙线，进行二次清洁。究其原因，是不是我们平时最基础的保养——刷牙的方法错了？

冷水刷牙

01

02

刷牙时间太短

刷牙横着刷

03

04

刷牙使劲太大

刷牙时间不对

98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。

05

02

该去洗牙就去洗牙

如果牙结石已经形成，别犹豫了，刷不掉的，去洗牙吧，洗完牙可以改善牙龈出血的问题。正常来说，每个人每半年到一年就应该去洗牙一次。洗完牙后记得依然要认真刷牙，不然牙结石又会卷土重来的。

03

定期去看牙医

定期检查口腔，可以早期发现龋齿，尽早治疗，防止继续发展为深大龋洞。

等到牙疼才去看医生，要多花很多钱。

◆给大家算笔账：

如果在早期发现蛀牙，只要一顿火锅钱就够了(～元)。

但是当蛀牙深到要做根管治疗时，外加根管治疗后的牙齿经常会要求做个全瓷或烤瓷的牙套，这就是一部手机了(0～元)。

而如果这个牙齿已经烂到无法挽救，不得不拔了牙，那么将来再种植牙的价格(每颗-00+元)，全口的的话可能都够买辆车了。

早发现早治疗，省钱又省力!

看到这里你是不是很庆幸，自己的牙齿依然坚挺。

但也别忘了日常认真清洁口腔，

该去洗牙就去洗牙，

毕竟这事关年老以后的高质幸福生活。

END

博士口腔团队在山东大学口腔医学院教授、博士研究生导师、医院口腔修复正畸科主任张士杰博士带领下，成立于1年，在济南有历山名郡和三盛国际公园两家门诊。博士口腔主要开展口腔种植，牙齿畸形矫正，无痛牙齿治疗，牙齿美容美白，牙周治疗，儿童牙齿及颜面部健康管理等项目。秉承一切以顾客为中心，设备先进、管理科学，始终走在口腔医学学科前沿。团队医生始终保持高度的责任心，以先进的技术为基础，以专业的设备做保障，辅以人性化的服务为客户提供优质的口腔治疗。济南博士口腔成立十九年来获得五万余名患者的良好口碑。

博士口腔创建十九年来，口碑相传，赢得社会各方面客户信任，国际友人遍布世界各地，更是省内外领导、商会、企业、影视界和文艺界等社会名流首选的口腔诊所。博士口腔秉持一切以人为本、一切为客户服务为中心的原则，让每一名客户感受温馨的环境、感受专业的治疗、感受愉悦的心情。我们坚持客户利益至上，每一名医生都会把问题、方案和费用详细向客户说明，尊重客户的意愿，采取最适合客户情况的治疗方案。我们对每一名客户精准预约治疗，避免长时间的等候。医护人员与客户保持顺畅沟通，提供良好的治疗回访与后续保障，让客户享受无微不至的口腔保健和治疗过程。

我们拥有先进的技术理念、专业的匠心精神、精准的预约治疗以及医者的人文情怀。我们秉承专业、敬业、匠心、爱心，致力打造口腔舒适化治疗，顾客体验好的口腔诊所。

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