对号入座，看看你的牙结石几度了？

0度：无软垢及牙结石。

1度：少许软垢或牙结石，但末超过牙面的l/3。

2度：有牙结石，末超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。

3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。?

有牙结石一定要定期洗牙，也不要被表面的干净给欺骗了，洗洗更健康！?

1.坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

2.一般每三个月左右更换一次牙刷。若刷毛发生弯曲或沉积污垢，会对口腔造成损伤及污染，则需立即更换。

3.提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁。

4.均衡膳食，少食富含添加糖的食品，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。

5.定期进行口腔检查。建议每年进行一次口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗，保持牙齿坚固和牙周健康。

6.家长应为婴幼儿清洁口腔，帮助儿童尽早学会刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。

7.牙齿缺失应及时修复。

1.如果是轻度的牙周炎，去洗次牙，然后给牙龈消消炎就可以了；

2.中度的牙周炎，牙周袋里面和牙根已经被菌斑侵蚀了，就需要龈下刮治了，有些可能还需要通过牙根平整术清除嵌入牙骨质内的结石；

3.重度的牙周炎，牙周环境已经被炎症深度破坏，单靠洁牙、龈下刮治没有什么效果，这个时候就要考虑通过把牙龈翻开清洁再复位等手术来治疗了，或者是拔牙，修复等治疗方法。