喝鸽子汤恢复元气，“一鸽胜九鸡”可不仅仅说说而已，鸽子汤营养非常高，不仅可以恢复身体元气，平时喝也可以强健身体，补阳滋阴，是难得的美味。那么鸽子汤还有哪些好的功效与作用呢？

1、延年益寿

鸽子汤中非常珍贵的就是软骨素，而且量非常大，软骨素能恢复人的体力，让人浑身感到轻松自在有活力。里面多种微量元素对皮肤非常有好处，许多爱美的女性可以用服用鸽子汤保住青春。许多人喜欢在汤中加入枸杞，可以改善男人性能力。

2、强筋健骨

鸽子汤有许多适合人体吸收的氨基酸，不仅容易消化，更是能够明目润肝，鸽子汤能恢复体力，让疲劳无力的人恢复健康体魄，体力脑力都会更加灵活。

3、促进伤口愈合

手术之后伤口愈合慢可以服用鸽子汤，汤中有丰富的胶原蛋白，让伤疤可以尽快愈合，对修复疤痕也有一定的作用。而且鸽子汤还能补血，剖腹产产妇可以饮用，能尽快恢复元气。

4、改善失眠

对于长期失眠的人来说不妨服用鸽子汤，可以起到镇静，让人安然入睡的作用。对于神经衰弱和偏头痛的患者也有很好的修复作用。

5、预防流产

许多妇女由于体虚，不适宜固胎，鸽子汤能补血养血，调理身体阴阳不平衡，起到预防流产的作用。

鸽子汤有可以加入许多中药材补养身体，但是不要自己随意加入中药，需要遵从医嘱，选择适合自己的鸽子汤。

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