随着春天的到来，全国各地气温逐渐变暖，皮肤科门诊涌现大量灰指甲患者，这些人群中大多数是灰指甲复发的情况。哪些东西容易造成灰指甲复发？灰指甲年年复发该怎么办？让我们一起来看看吧！

天气变暖，灰指甲注意真菌“苏醒”：

灰指甲是皮肤癣菌和非皮肤癣菌等多种真菌侵蚀甲部组织引起的甲病，这些真菌在高温潮湿的环境中比较“活跃”。

一般来说春夏季节气温高、雨水多，各种真菌开始大量苏醒繁殖，因此这两个季节是各种皮肤病的高发时期（包括灰指甲）。相对于干燥寒冷的秋冬季节，很多真菌受到低温、干燥等因素的影响，都处于“冬眠”的现象，很多人也发现自己的灰指甲“自愈”了。

其实在冬季的时候灰指甲并不是真的好了，真菌只是暂时不那么活跃了，等气温回升的时候真菌孢子在适宜的环境中就会重新滋生繁衍，导致灰指甲年年复发。

春季灰指甲复发，这3样东西要少碰：

1、碱性洗液

大多数真菌喜欢在碱性环境中生存（人们都觉得醋能杀菌），而生活中使用洗手液、香皂、沐浴露、清洁剂等物品都属于碱性物质，因此灰指甲患者最好不要接触这些物品。

2、污水

指甲经常泡水容易出现松弛、断裂的情况，生活废水中含有大量的念珠菌、霉菌等真菌，指甲与脏水频繁接触，真菌容易通过指甲缝和断裂处进入指甲内部。因此，灰指甲患者在做家务活的时候最好戴上手套。

3、共用拖鞋

如澡堂、洗浴中心、游泳馆的共用拖鞋，多人使用后上面会残留大量的真菌，这些真菌很容易和自身真菌交叉感染，导致灰指甲恶化复发，因此灰指甲患者的生活物品最好个人专用。

皮肤医生分享3个小金方，真菌一次性消除，灰指甲不再反复！

1、醋泡花椒

材料：花椒1把，食醋ml

做法：花椒放在食醋中浸泡1天后备用。

用法：用棉球蘸花椒醋擦拭在灰指甲的地方，反复擦拭几遍，每天擦拭3次及以上。

作用：从杀菌的角度来说，花椒和醋可以对大多数细菌以及可以致病的真菌起到抑制的效果，对于引起灰指甲的病菌来说，也有一定的抑制和杀灭作用。此方可抑制真菌的滋生，帮助灰指甲的恢复。

2、鸦胆子+白酒

材料：鸦胆子1把，生百部20g、白酒、食醋各ml。

做法：鸦胆子、百部打碎，放入玻璃瓶内，加入白酒食醋密封浸泡十天。

用法：取其液浸泡患甲，但是在浸泡过程中一定要注意避免挥发。

作用：消毒抑菌，遏制指甲恶化。

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