距离第一次听说牙结石是10年前；距离第一次看到牙结石是2年前；距离第一次发现牙结石是45天前～今年6月的一天，嘴里莫名其妙掉出一小块不平整的石头，灰黑色，有点像营养土。拿着镜子，对着牙齿外表，上下前后左右照了一通！没发现，不可能凭空出现！于是乎张大了嘴，端详了半天，在下门牙内壁底下，发现灰黑色物体，掉下的一块正好与它吻合！抠一下，硬的。是牙结石？每天早晚刷牙，还没刷干净？oh，myGod！开始疯狂的搜索牙结石的图片，求证！接着搜什么是牙结石，牙结石的形成，如何去掉牙结石等等！哎～搜了很多，顺便科普下吧～牙结石的形成：残留在牙齿上的食物渣+唾液——形成软垢(白的，软软的，饭后摸下智齿附近，残留的概率比较大)——长时间堆积变牙菌斑——最后钙化变硬，就成了牙结石。时间越久颜色越深！去除牙结石的最快捷最有效方法是洗牙。目前洗牙方式分：超声波洗牙和手工洗牙。常用的是超声波洗牙，时间短，效率高！某宝上还有卖道具的，看评价和提问，非专业人士用得都不理想。还有卖特殊牙膏的，某宝上很多，但是见效缓慢，甚至无效可言。最闹心的是当你发现牙结石的存在后，每次刷牙照镜子都不在淡定了，张大了嘴往里瞧，想把它给弄出来。无奈之下开始选择洗牙机构。洗牙一定要选择大型的医疗机构。相对于小诊所，医疗事故少，不会乱收费，但要提前预约或排队。医院宰过，这次我选择了爱康国宾，它和很多企业有合作，之前也去体检过。而且某宝上直接可以拍超声波洗牙，还可以预约，价格公开透明。只是每个地方的服务，每个人的感受都不太一样。有人说会出血，会额外收消炎药费用，也有人说十几分钟就好了，洗的很干净，服务很好！摇摆了45天，终于忍不可忍，预约了洗牙！超声波洗牙也有禁忌：白血病、肝肾功能不全者等出血性疾病，心脏有起搏器，女性怀孕前三个月和后三个月，以及例假期间都不能洗牙。洗牙前会要求填表，医师也会再次口头确认。之前拔过牙也补过牙，对于那张床比较熟悉，助手和医师分别强调了两次，不舒服要先举手，等医师停下后才能闭嘴，不然会损坏牙齿。我主动要求停了一次，整个洗牙过程没超过20分钟。牙齿没有出血，也没有任何不适。医师还教了怎么刷牙，竖刷+双手刷牙，才能刷到位。只要牙齿刷的干净，没有所谓的最好间隔多久洗一次牙。真像小马过河，因为不够了解所以害怕。因为害怕所以畏惧。可这是生活常识，而我们却缺乏一定的认知。出了问题才寻找方法。建议社区进行一些科普。洗牙并不是美容项目，是对口腔的最基本治疗。口腔疾病是全身其他疾病的危险因素之一。预览时标签不可点


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