1、美容护肤

鸭脚木蜜，它具有非常出色的美容护肤的功效，这是因为它内含有丰富的维生素、矿物质，可以有效的滋养肌肤，可以促进皮肤的细胞再生和代谢平衡。鸭脚木蜜，无论是内服还是外用，都可以起到直接的美容护肤的功效，日常生活中经常服用的话，可以使人体的肌肤变得更加的柔嫩、光滑、细嫩，还富有弹性哦。

2、抗菌消炎

鸭脚木蜜除了有突出的美容护肤的功效以外，其中一个抗菌消炎也是鸭脚木蜜的重要功效。这是因为鸭脚木蜜含有多中的消炎杀菌的成分，而且具有很强的防腐性，可以加速伤口的愈合和促进组织的再生。当身体如果出现有外伤的时候，大家可以直接取适量的鸭脚木蜜直接涂抹在伤口上，这样可以预防感染，而且还可以加速伤口的愈合，起到抗菌消炎的作用。

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3、改善肠胃功能

日常生活中多吃些鸭脚木蜜的话，对于肠胃不适等问题有很好的改善作用。这是因为鸭脚木蜜内含有丰富的酶类物质，可以促进胃酸的分泌，可以加快肠胃的蠕动，可以促进身体对于食物的消化和吸收。此外，鸭脚木蜜的润肠通便功效也是非常好的，可以排毒瘦身，从而改善便秘、肥胖等问题。尤其是对于老年人来说，功效作用是非常好的。

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4、提高身体抵抗力

鸭脚木蜜所含的营养成分是非常丰富的，数量多达数百种；其实丰富的维生素C可以促进人体免疫细胞的再生；而且内含的多种活性成分和天然多糖，还可以促进人类球蛋白的再生，可以有效的增强人体的抗病能力；此外，如果日常生活中出现感冒、咽喉炎、口舌生疮等不良症状的话，那么可以多吃些鸭脚木蜜，泡水饮用的，可以让这些不良症状改善哦。

以上就是鸭脚木的四大功效了，做为一种滋补保健品来说，那么可以在日常生活中每天定期的饮用20克左右的鸭脚木蜜，食用的方法大家可以选择直接食用，或是用鸭脚木泡水饮用，这样可以给日常养生保健加分哦。

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张老师：