家住江苏徐州的李阿姨今年59岁，前段时间得了灰指甲，自行在药店买了一些抗真菌的口服药，吃了一周后，时常感觉头晕目眩，伴有恶心的情况，尿色比较黄，感觉身体医院检查，结果让她惊呆了，“急性肝炎”，医生告诉她这与她服用抗真菌药物造成肝脏受损有关。

皮肤专家表示：对于灰指甲来说，口服方式是比较方便，不需要涂抹指甲、包扎指甲那么繁琐，但灰指甲属于慢性甲病，长期口服大量抗真菌药物，通过肠胃的吸收和血液的运输，对人体内脏会有一些不良的影响。尤其是对于以下4类人的灰指甲来说，更不建议使用口服方式：

1、中老年人

老人患灰指甲最多，而且年龄越大发病率越高。在治理上，一定要规范。老年人免疫功能低下，能用外用方法时尽量不用口服，特别是患有高血压、糖尿病的老人，以免加重代谢负担，否则会加重原来的疾病。

2、孕妇

孕妇因内分泌失调而容易造成灰指甲的出现，这些人群在改善灰指甲的时候不可用口服方式，以免药物对腹中胎儿造成不良影响。

3、糖尿病人

体内较高的血糖，会造成皮肤真菌的大量滋生，糖尿病人也容易造成灰指甲的出现。有些抗真菌药对血糖有一些影响，会抑制磺脲类降糖药的代谢，引起低血糖，不仅没有改善好灰指甲，还会加重原有的病情，出现得不偿失的情况。

4、婴幼儿

小孩灰指甲并不多见，一般是由家人传染而至，或者是指甲出现外伤造成真菌感染而至。小孩抵抗力差，不建议长期使用口服方式。

一般来说，灰指甲最好用外涂的方式比较安全，其中以中药膏效果较为突出，在消除真菌的同时可滋养甲床肌肤，可给指甲营造一个良好的生长环境，再配合食疗营养的补充，让指甲更好的生长。

1、鸦胆子外涂

方法：把鸦胆子捣碎之后，在水里面煮20分钟，把汁液装在瓶子里面备用，每天进行浸泡20分钟，每天坚持三次。

作用：鸦胆子味苦，具有消毒的效果，而且能够有效的抑制真菌。需要注意的是鸦胆子有小毒，不要触碰到眼、嘴、鼻部位。

2、药膏涂抹

生活中一些杀菌小方法对灰指甲是有一定效果的，但是只是起到缓解的作用，灰指甲真菌一般在甲板之下的情况比较严重，需要通过草药膏涂抹患处消除甲下真菌，改善甲床环境，才能促进指甲的生长。

采用多味中草药，参研古法工艺，利用现代萃取技术制作而成，弥补了传统外用膏的渗透力不足和制作繁琐问题，提高疗效；不仅可深层杀菌，滋养甲床，为指甲储蓄营养物质。

中草药相辅相成，作用于甲床，能杀菌排毒、滋养角质蛋白，重新唤醒指甲细胞组织的活性。修复甲床环境，为指甲生长储蓄营养物质，奠定指甲健康生长的基础，适用于各种类型灰指甲。

3、食疗

鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼、豆腐、酒、葱姜片

做法：鲫鱼去鳞去内脏，清洗干净，备用；豆腐切块，放入沸水加盐煮5分钟，沥干；起锅烧油，放葱姜爆香，放鲫鱼煎至两面金黄后加水，小火煮30分钟，加入豆腐，稍煮后放调料、葱花、出锅。

鲫鱼豆腐汤营养全面丰富，富含蛋白质、多种维生素及氨基酸，非常适合灰指甲的人食用。

灰指甲护理，日常生活中注意以下事项：

1、首先就是要注意个人卫生，自己的鞋子，袜子一定要及时的清洗，并且不要和其他人的衣物放在一起避免交叉感染。

2、平时少穿尖头的鞋，也不要穿小码鞋，避免鞋子内的空间小，导致脚趾受挤压，容易造成指甲变形。

3、平时更应该注意增强营养，多吃一些容易吸收的食物，水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，而且要注意休息，才能增强抵抗病菌的能力。

为了家人朋友的健康着想，灰指甲患者应避免将疾病传染他人，同时为了自己的身体健康应及时合理的治疗。早日康复，享受美好生活。

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